※→※ワンポイントレッスン１※→※

１、モダン〖绅苹篡でのおどりかた
绅苹篡は、弓く、欧版もたかい。誊俐は撅に３超囱枉朗の光さに、たもつこと。
撅にもまして、釜こう裹と楷惧をちぢめ秃络なホ〖ルドを辐积すること。
ただし、欧版をずっと斧ているのではなく、≈肥咖のほうを惧布焊宝に瓢かす∽ようにすること。

２、モダン〖盟の舔充
いかに谨拉に络きく糙物なステップをふませるか—これが盟の舔充。
盟は≈いかに谨拉をフォロ〖するか—∽が肩淬。
谨拉をリ〖ドするのではない。盟は≈リ〖ダ〖∽でなく、≈フォロア〖∽に虐すること。
盟だけ丹积ち紊くおどっていてはいけない。
まず谨に≈乖ってもらう∽。そして盟が乖く。

３、モダン〖谨を斧るな
盟のフォロ〖の瓢きの罢急のセンタ〖は谨の俭の稿ろだが、誊俐ははるか焊惧で、ちがうところとなる。
谨の撮は浑肠の宝布にひっかかる镍刨で、ほとんど斧えない。

４、モダン〖誊俐でスウェイをしゃくるな
いくらスウェイをつけても、誊俐は撅に３超朗を垮士佰瓢。
誊俐を惧布にしゃくってスウェイをつけてはいけない。
はたからみてるとかっこわるい。

５、モダン〖タ〖ンとスピンのちがい
タ〖ンは≈数羹啪垂∽。スピンは≈搀啪∽。
タ〖ンはうごきつつお高い票箕にむきをかえていくこと。
面看爬があって搀啪∈スピン∷するのではない。

６、モダン〖クロ〖ズでも瓢きをロックしない
ワルツの１、２、３の３で颅をとじるときもボ〖ル脚看で、やわらかくとじる。
ヒ〖ルでガチッと誓じない。
颅での≈败瓢∽がおわっても、涤や惧染咳の≈瓢侯∽はつづいて卖怀あるので、瓢きがとまる箕は痰い。

７、ラテンˇˇ盟は、咳挛は瓢かしても片は瓢かさない
ラテンは盟もボディをクネクネさせたりすることが驴いが、片や釜だけは、その光さや疤弥はなるべくかえないほうが、斧ていて奥年炊がある。垮を掐れたお诉を尉缄で痘の涟に积って殊く锡浆恕もある。
滦救弄にボディの瓢きも动拇されて斧える。
もちろん、山附として、たまに片をグルリとふることはあるけれど。

８、モダンˇˇ盟ˇˇ≈ショルダ〖リ〖ド∽ではなく、≈ボディサイドリ〖ド∽で—
笆涟はショルダ〖ˇˇといわれたが、ホ〖ルドがくずれやすいので、海は尉缄のホ〖ルドとボディ∈泼に盟谨とも≈焊あばらを涟に掐れ、焊わき盛をC房に瘦つ∽ことが络磊∷链挛でのリ〖ドが盟の舔充といわれる。
≈宝锅を稿ろにひく∽と、瓤瓢で焊あばらを涟に掐れやすい。

９、タンゴのかまえかたˇˇ牢〖你い。呵夺〖光い。
笆涟は、やや你く菇えて、片の光さを恃えないこと、といわれたが、呵夺は舍奶の光さに菇え、片の光さもあまりこだわらないのが肩萎。
スピ〖ド炊を脚浑するため、瓢きやすい光さにかえたようだ。
你くかまえると、瓢きはじめのスタ〖トが叫にくい。∈泼に谨は∷

１０、ラテンウォ〖クのこつˇˇくるぶしどおしをつける
室颅の玻を、もう室数の颅を奶册させるときに、くるぶしどおしを夺烧けるように罢急する。くるぶしどおしがくっ烧けば、つま黎はひらいていてよい。
尉颅そろえていて、≈僻み仑え∽をするときも、くるぶしどおしをちかずけたまま、おこなう。つまさきを链婶惟てて僻み仑えしないこと。
こうすると、ひざが柒娄にはいり、ふとももにすきまができず、ネチッコイ炊じがでて∽カッコイイ。
嘲客のプロはこれをやるので、ウォ〖クのときに、ストッキングやズボンの护れるシャッシャッという不がする。

11.あごの疤弥
あごは、耻のしたに腾の骆をおいて、それにあごをのせているつもりで、瘦つこと。誊俐を布でなく、惧册ぎず、あごをひくこともなくする数恕。モダンˇラテン鼎奶。

12.モダン〖盟の宝缄の疤弥
谨のわきの布に缄俭のカフス婶尸を掐れて毁え、∈タンゴはワルツより5センチくらい瑟大りの疤弥∷谨のけんこう裹の布のラインとその布の迄との粗に缄裴をいれる。缄俭はあまり妒げず帴蹬わずにする。こうすると谨拉が奥看する。缄裴の缄のひらと秦面の蜂粗は谨拉が焊わき盛をC房にそることで虽めてもらう。∈惧缄な谨拉ほどよく虽まる∷

13.ワルツ〖颅の大せ数
２×３∈ツゥ〖スリ〖∷で大せるときは、咳挛の面看俐にむかって、まっすぐよせあげるつもりで、大せる。

14.モダン〖谨のホ〖ルド〖嫌はYの机に〖颅でなく秦面で唾る
谨を稿ろから斧たときに、嫌は毖胳络矢机のYの机になるように、尉数のひじは俭のつけねより光くする。
Yのうでのあいだに、撮を焊ななめ惧にむけて蛔いきり俭囤をのばした片がはさまれてあるイメ〖ジである。
秦面はハ〖トマ〖クのかたち。柒隆と暇裹の布のラインをひきあげるので、ハ〖トマ〖クはブラジャ〖ラインあたりを面看にうしろにやや瓤りかえる。∈バレエのプリエ慎∷
焊稿ろ娄のわきばらだけを玻から斧てC房になるように涟に掐れるが、尉釜のラインは盟と士乖∈垮士ではない。谨の宝釜のほうが焊釜より光い∷ 惧挛をひきあげているが、锅ˇひざは盖めず、ややゆるんでいる。
颅でなく、糙物に秦面でおどること。颅を慷るときは秦面はそのままで锅から络きく慷る。

15.カ〖ブドフェザ〖∈ワルツˇスロ〖フォックストロット∷のこつ
盟のリ〖ド¨カ〖ブへはいるとき、光い疤弥から惯りながら掐る。木逞ぐらい端眉なくらいまでに宝颅は宝数羹に掐ること。
ただし络きくふみこまないこと。络きいと谨拉がいきどこがなくて氦る。

16. オ〖プンテレマ〖ク
盟は、焊に搀啪しながら、宝颅を玻に倡き、谨拉にヒ〖ルタ〖ンを唾らせて、宝颅のボ〖ルで搀啪を费鲁し、呵稿に焊颅を玻に倡き、谨拉をP.P.にリ〖ドするステップ谨拉にヒ〖ルタ〖ンをさせるために、盟は斌胃せず络美に锅を搀すこと

17.CBMPでウィ〖ブのしかた
咳挛はCBMPでタ〖ンしていく。∈スピンではないので、搀啪しない。∷宝数羹へ乖くときは嫡の焊数羹へ片をさしのばすようにして盟谨が染咳ずつ宝惧染咳を倡いて陵缄にゆずり、盟の颅は焊颅を稿ろにアクロス∈つまさきは士乖∷、コンタクトの面看をふたりで败しながらむきをかえていくと、盟の宝颅が痰妄痰く稿ろにさげることができてぬけるので、搀啪しないで数羹啪垂できる。

18. コンタクトとは
谨拉は宝讫俭の侥俐が盟のそれと脚なるが、それだけでなく、盟の宝ボディのア〖ルにそって焊染咳をシェイプ∈バストからの瓤り∷とスウェイ∈饭夹∷をつけて辫わせること。
これでより焊にいることになり、いつも盟に渴烯をあけているのでおどりやすい。

19.スロ〖フォックストロットのナチュラルテレマ〖ク
S:盟宝颅涟渴。谨焊颅稿锣。
S:盟焊颅涟渴とともにショルダ〖リ〖ドで谨をヒ〖ルタ〖ンさせる。黎にヒ〖ルタ〖ン姜位させ谨をしずませてからすばやく宝に搀り哈む。
Q:Q:ヘジテイトするようなかんじで盟宝玻へ井さく僻み叫し∈これで唾りだしはじめとおなじ轮廓になり∷ヒ〖ルからトウへたちあがる。
Q:Q:トウトウ∈焊、宝∷で谨のアウトへ涟渴。
撅にコンタクトの面看を罢急し、まず谨のヒ〖ルタ〖ンを庭黎し、あわてぬこと

20.スロ〖フォックスのコンタクト
盟のへそは谨のへその３センチ惧。この疤弥簇犯を恃えないで、企客の脚看もここの粗におく。
骄って谨∈唾る客∷を络美に唾らせるため投瞥するので、盟∈唾らせる客∷は撅に锅ˇひざを嚼起につかい、光さを拇泪しながら颅だけはライズˇロアをする。このため≈墙∽の≈泥り颅∽のようなねばっこい颅ツキになる。
とくに盟は、ライズでのびあがると肌に谨を布から病し惧げるようなロアができない∈惧から皖ちかぶさってしまう∷のでやたら惧布しないこと。
谨は唾る舔だから络美にライズˇロアしてガンガンいけばよい。

21. スロ〖のスリ〖ステップの庙罢爬
３殊めで谨は稿数へグ〖ッと惧挛をスピ〖ドをつけてのばし、ライズしながら流り哈んでいく。
盟は唾らせる舔なので颅はライズの妨はしてもボディが惧にのびあがってはいけない。惧挛は惧布でなく肌の玻数羹へスピ〖ド败瓢でグ〖ッとのびていくこと。
へそコンタクト疤弥簇犯をかえぬこと。

22. モダン≥４爬でのリ〖ド
ボディ、フィジカル、ショルダ〖、コンタクト

23. パソドブレの泼佰爬
ラテン５硷誊のなかで、停办≈ヒップム〖ブメントが痰い∽。
だから、锅をくねらせてはいけない。办斧ひねるように斧えるク〖ドピックでもボディ链婶で瓢くこと。

２４ˉ罢急のもちかた
ˇ涤は尉娄の暇裹の布から栏えていると蛔うこと。
ˇ宝颅は焊颅の掀をすぎてから叫て乖くこと。嫡も票じ。
ˇ涟渴は秦面から、稿锣は盛から乖う。
ˇア〖ムワ〖クは咳挛の面看からの瓢きの帕桥として、肩に瑟から瓢かす。

２５　タンゴの盟の呵介の菇え数

噬に羹かって噬に士乖に惟つ
惧挛だけやや焊45刨くらいを羹く
宝颅だけ染殊布げそのつま黎を焊颅のつちふまづにつける
尉扫をすこしゆるめる
焊わき盛をC房にいれる

２６　モダンの寥み数ˇ

锅の疤弥。よく咐われるのは
∈１∷焊宝の疤弥簇犯¨
盟谨とも宝缄をまっすぐのばしてあいての宝釜の俭の玻へおけること
∈２∷涟稿の疤弥簇犯¨
∈ワルツˇスロ〖∷盟谨のつまさき票晃の粗持は呵你３０cmはなれてたち、盟谨は惧数でゆみなりになり寥むので、痘の布から锅がかすかにふれたりはなれたりする。
∈そとからみると尉荚递なりなのでいかにもびったしくっついてるようにみえるが悸はそれほどではない。
∈タンゴ∷儡卡烫はやや驴い。ふとももがふれる婶尸もある。が、ちょうつがいのワンポイントだけ撅にかるくふれてるだけ。
むしろワルツより谨拉の迫惟笨瓢が驴いので盟はとくに宝缄ふところを络きくとり、谨拉がらくに瓢けるように。しめあげぬように。
∈３∷リ〖ドについて¨
盟谨とも答塑は迫惟してうごいている。
ベ〖スのホ〖ルドがしっかり奥年してくずれないでその链婶をまるごと蝗って盟が瓢くと谨は焊缄ˇ染咳が盟の宝にしっかりくっついている∈谨の焊缄はビシッとコンタクトしてることが次看∷のでリ〖ドはすぐわかりうごかざるをえなくなる。
∈４∷だから锅はそうびったりつかなくてもリ〖ドの帕茫に稍极统痰い。かるくふれあうぐらいでよい。そのほうが谨はやりやすい。
でもそとからみるとびったしついてるようにみえる

２７　コントラチェックの盟の宝颅

呵稿の檬超では宝颅の微が惧を羹くようにする。宝颅の微が静にぺタッとついたままよりずっとかっこいい。　
　

２８　ラテンの缄黎　
　
科回と客汗し回は９０刨に倡き、面回だけをやや柒羹きにそらす　
　
　

２９　モダンの盟の宝缄のくみかた　
　
宝缄科回烧け含から缄俭烧夺１５センチくらいを谨の焊掀に布からガシッといれて毁え、挑回ˇ井回あたりで釜姑裹を汾くすくうようにする。　
宝パワ〖はこの缄俭だけに礁面し、その戮、宝ひじˇ宝釜は蜗を却いて疤弥をキ〖プする镍刨にする。　
　

３０　よい谎廓をとるために犁裹を库木にする数恕

犁裹は秦裹の办戎布のほう∈萨裹の惧∷にある３逞妨の裹で、秦裹の炮骆として脚みを毁え、吕い坷沸や缝瓷を裹茸にとおしている脚妥な裹。この裹を库木にしてると炮骆が赖しいと惧の渺がまっすぐになるように谎廓が紊くなる。犁裹と裹茸の粗を犁牟簇泪といい、ここがずれるとぎっくり锅になるといわれる。

舍奶に惟ち、尉かかとをくっつける
尉颅のつま黎を１５センチほど倡く
尉ひざを汾く妒げ、警し涟かがみになって尉ひざに缄を弥く
缄をつけたまま尉ひざを３０センチくらい焊宝に眶搀汾く倡く瓢侯をする
ひざを焊宝に倡いたままで贿め、锅の挛廓は荒しながらゆっくり片⑼惧挛と弹こしていき、尉缄はひざからはなれ锅へ败る。
ひざをゆっくり面丙に提し、ややお楷が仆き叫たような炊承を荒したまま、かかとの靠惧にお楷がある炊承のまま、惧染咳を凯ばしていく。呵稿にお楷を涅める。

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